2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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1955 kcal
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지방: 74.16g | 단백질: 123.90g | 탄수화물: 200.60g.
아침 식사: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Colun Quesillo, Pan Integral, Agua. 점심 식사: Manare Jarabe De Agave, Minuto Verde Frutos del Bosque Congelados, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla. 저녁 식사: Ambrosoli Frugelé, Chef Aceite Maravilla, Champiñones, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Completeo Dinámico. 간식/기타: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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