2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
|
1542 kcal
|
지방: 58.68g | 단백질: 82.93g | 탄수화물: 173.38g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Для Вас Хлібці З Висівками Пшеничними, Цветная Капуста с Яйцом, Свиной Фарш (Приготовленный), Творог 5%, Оладьи на сл. варенье. 점심 식사: Любимов Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Красное Яблоко, Лаваш Армянский, Злагода Кефир с Витаминами 1%, Салат из Капусты и Огурца, Bun&Cat Арахисовая Паста Кокос, Сыр, Творог 5%, Свиной Фарш (Приготовленный), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. 저녁 식사: Словяночка Молоко 2,5%, Злагода Кефир с Витаминами 1%, Гопак Печенье с Отрубями, Перловка Отварная, Курица Вареная. 더보기
|
안정된 체중
|