2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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1731 kcal
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지방: 94.36g | 단백질: 53.21g | 탄수화물: 163.71g.
아침 식사: Maxima Latte Macchiato. 점심 식사: Aldi Münchner Weißwurst, Händlmaier's Süßer Senf . 저녁 식사: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Klare Gemüsebrühe, Aldi Sojadrink, Sojasoße, Weißes Mehl, Olivenöl, REWE Weiße Bohnen, Rote Zwiebeln. 간식/기타: Kinder Schokolade. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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