2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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782 kcal
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지방: 15.56g | 단백질: 65.79g | 탄수화물: 89.83g.
아침 식사: Kaffe med Mjölk. 점심 식사: Finn Crisp Original Breakfast Size , Frysta Blåbär, Önos Äppelmos Lågkalori, Kellogg's All-Bran Regular, Valio Kvarg Naturell. 저녁 식사: ICA Avokado , Sallad, Gurka (med Skal), Broccoli, Pitabröd, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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