2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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969 kcal
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지방: 22.89g | 단백질: 26.03g | 탄수화물: 169.88g.
점심 식사: Sohun, Kecap Manis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Indofood Racik Bumbu Spesial Soto Ayam, Buah Pir, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 저녁 식사: Ceres Meses, Crepes. 간식/기타: Rambutan, Brownies, Tape Ketan Putih, Nestle Coffee-Mate, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Van Houten Cocoa Powder, Tropicana Slim Sweetener Classic. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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