2015년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 27일:
|
1465 kcal
|
지방: 64.19g | 단백질: 84.65g | 탄수화물: 127.98g.
아침 식사: Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Weight Watchers Margarine. 점심 식사: Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs, Edeka Salatmischung Classic, Ei, Olymp French Dressing. 저녁 식사: Spargelsuppe (Konserviert). 간식/기타: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Jacobs Choco Cappucino, Alnatura Maxi Müsli, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Optisana Magnesium, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|