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makan siangku, kol dan tahu panggang tanpa minyak, dipakein sambel mentah
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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844 kcal
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지방: 33.21g | 단백질: 35.50g | 탄수화물: 108.61g.
아침 식사: ABC Kecap Manis, Jeruk Nipis, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Goreng. 점심 식사: Royco Royco Ayam, Gula Pasir, Bawang Merah, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Kubis Hijau Dimasak. 간식/기타: Noera Collagen Drink. 더보기
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