2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.6 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
|
1621 kcal
|
지방: 58.81g | 단백질: 90.94g | 탄수화물: 175.85g.
아침 식사: Aristocrat Горячий Шоколад, Акконд Конфета Картошка. 점심 식사: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Свинина, Barilla Спагетти #5, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Натуральный Сыр, Папа Может Ветчина с Индейкой. 저녁 식사: Aristocrat Горячий Шоколад, Barilla Спагетти #5, Свинина, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|