2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
|
1258 kcal
|
지방: 44.25g | 단백질: 41.08g | 탄수화물: 171.92g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Хлеб Белый , Global Village Авокадо ХААС, От Мартина Семечки Отборные, Красный Лук, Вареное Яйцо. 점심 식사: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Квашеная Капуста, Кофемания Хлеб Черный, Астория Соус Сметанный с Грибами, Олейна Масло Растительное, Красный Лук, Простоквашино Сметана 10%, Помидорка 100% Томатная Паста, Ленивые голубцы, Рис. 저녁 식사: Голден Яблоко . 간식/기타: Торт Наполеон, Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 10%, Блины на Молоке, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель". 더보기
|
주 11.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|