2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
|
1886 kcal
|
지방: 73.59g | 단백질: 66.67g | 탄수화물: 252.16g.
아침 식사: 黑咖啡, Good Some 冷壓亞麻仁油, 烤地瓜, 統一 AB無加糖優酪乳. 점심 식사: 義美 冷凍乾燥香蕉, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 味王 芋頭甜湯. 저녁 식사: 早安美芝城 熱狗, 瓜瓜園 脆皮地瓜薯條, 全家 米血糕, 炸雞排, 炒菠菜. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|