2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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1203 kcal
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지방: 40.86g | 단백질: 94.73g | 탄수화물: 112.33g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мясничий Сырники Творожные. 점심 식사: Блины с Творогом, Салат с Тунцом и Овощами, ВкусВилл Крем-Суп Грибной , Красные Помидоры, Мясничий Индейка Сальсичча. 저녁 식사: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . 간식/기타: Апельсины, Яблоко Желтое. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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