2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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721 kcal
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지방: 30.05g | 단백질: 57.94g | 탄수화물: 59.35g.
아침 식사: Regular Coffee, Skippy Super Chunk Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Cooked Egg. 점심 식사: 동원 비엔나 소세지, 홈플러스 새송이버섯, Apple, 미트리 저염훈제닭가슴살 스파이시. 저녁 식사: Erom 황성주박사의 국산콩 두유 무가당, Boiled Sweetpotato (without Peel). 더보기
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안정된 체중
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