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Na dann sag ich auch noch " a guats Nächtle" in die Runde, schöne Idee!!!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1476 kcal
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지방: 30.57g | 단백질: 60.10g | 탄수화물: 235.94g.
아침 식사: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: Knorr Pommes Sauce , Elbtal Pfannengemüse Asia, Vitasia Erdnussöl, Teriyakisoße, Milfina Milch 1,5% Fett, Weizenvollkornmehl, Blumenkohl, Reis (Gekocht). 저녁 식사: REWE Erdbeermarmelade, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Leberkässemmel. 간식/기타: WellMix Protein Riegel (45g). 더보기
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2763 kcal
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운동:
크로스 핏 (Crossfit) - 1 시간 3 분, Body Pump - 1 시간, 요리 - 1 시간, 가사 - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 8 시간 27 분. 더보기
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 댓글
2023년 01월 26일 작성이: mink2102
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Hallöchen, schön Dich zu sehen 😉... und gute Nacht 😉
2023년 01월 26일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Oh....du siehst so liebevoll aus 😍🤗💚
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du siehst so jung aus 😀. 40?! nä
2023년 01월 26일 작성이: nöhöhöhö
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2023년 01월 27일 작성이: kami katz
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guten Morgen, ihr Lieben! 🤗 mittlerweile 42 sogar😅, das schummrige Licht gestern hat die ein oder andere Falte weg gemogelt 😉
2023년 01월 27일 작성이: sumisu128
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Guten Morgen. 🙋♀️👋 Hübsch und sympathisch siehst Du aus 😍
2023년 01월 27일 작성이: Jule Go !
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Wow hätte auch jünger geschätzt, huhu🙋♀️
2023년 01월 27일 작성이: elde03
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Mei, ihr seids süß! Danke für die Blumen und huhu zurück 👋
2023년 01월 27일 작성이: sumisu128
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2023년 01월 27일 작성이: Rockabilly_Hilbi
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