aryanepacas님의 저널, 2023년 01월 26일

Passando para lembrar:
JÁ BEBEU ÁGUA HOJE?

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
684 kcal 지방: 23.98g | 단백질: 58.92g | 탄수화물: 58.70g.   아침 식사: Ovo Cozido. 점심 식사: Tomates, Alface, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Panela. 저녁 식사: Carne de Panela, Ovo Cozido. 간식/기타: Água. 더보기
1118 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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