2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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2421 kcal
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지방: 141.80g | 단백질: 247.42g | 탄수화물: 31.79g.
아침 식사: ESN Isoclear Peach Iced Tea, Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge). 점심 식사: Currywurst, ESN Isoclear Peach Iced Tea. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, ESN Isoclear Peach Iced Tea. 간식/기타: Ehrmann High Protein Pudding . 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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