2015년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 26일:
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2232 kcal
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지방: 63.13g | 단백질: 78.30g | 탄수화물: 329.08g.
아침 식사: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Nescafe Ice Java, Baker Boys Cinnaroll, Banana, Kirkland Signature Whole Strawberries, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Navels Oranges, Coffee with Milk and Sugar, Walmart Chicken Breast Slices Rotisserie Style. 저녁 식사: Canada Dry Ginger Ale, Kraft Miracle Whip, Tuna in Water (Canned). 간식/기타: Sezme Sesame Snaps. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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