2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 64.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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2074 kcal
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지방: 118.60g | 단백질: 113.22g | 탄수화물: 133.45g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, REWE Mandeln Gehackt, Bio-Zentrale Sojagranulat, Milchkaffee. 점심 식사: Babybel Mini Babybel, Selam Minik Sucuk, Özyörem Salami, Mischkornbrot. 저녁 식사: Olivenöl, Möhren, Rindfleisch, Milfina Butter, Rote Paprika, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Maredo Zwiebeln. 간식/기타: Leibniz Pick Up! Choco & Milch. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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