26.01.2023.😁Donnerstag.😁 😋😋😋Mittag😋😋😋 250 g Grünkohleintopf ;"-) 😋😋😋249 kcal 😋😋😋;-).
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1330 kcal
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지방: 48.33g | 단백질: 81.00g | 탄수화물: 145.39g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kellogg's Smacks (30g), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Becel Vital Omega 3, Dinkelbrot, Meßmer Fencheltee. 점심 식사: Grünkohleintopf. 저녁 식사: Meßmer Fencheltee, Edeka Serrano Schinken, Milbona Tilsiter , Becel Vital Omega 3, Dinkelbrot. 간식/기타: Ehrmann High Protein Banana Drink, Actimel Erdbeere, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 더보기
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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