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26.01.2023.😁Donnerstag.😁 :-(🥶Eisregen🥶:-(. :"-)😋😋😋😋😋 375 Kcal 😋😋😋😋:'-) 1 Tasse Fencheltee 1 Scheibe Dinkelbrot 5 g Becel Vital Omega Margarine 10 g Den Gamle Fabrik Heidelbeere 300 ml Laktosefreie Fettarme 1,5 % H- Milch 30 g Kelloggs Smacks 1/4 gekochtes Ei :"-).😋
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1330 kcal
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지방: 48.33g | 단백질: 81.00g | 탄수화물: 145.39g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kellogg's Smacks (30g), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Becel Vital Omega 3, Dinkelbrot, Meßmer Fencheltee. 점심 식사: Grünkohleintopf. 저녁 식사: Meßmer Fencheltee, Edeka Serrano Schinken, Milbona Tilsiter , Becel Vital Omega 3, Dinkelbrot. 간식/기타: Ehrmann High Protein Banana Drink, Actimel Erdbeere, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 더보기
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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