2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
|
1276 kcal
|
지방: 37.26g | 단백질: 69.72g | 탄수화물: 74.09g.
아침 식사: Сладуница Конфета Шокорешки, Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе, Вологодское Яйцо, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. 점심 식사: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Семена Чиа, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Куриное Филе. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Iliada Вино Белое Сухое, Iliada Вино Белое Сухое. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|