didaryna님의 저널, 2023년 01월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
1166 kcal 지방: 34.02g | 단백질: 77.38g | 탄수화물: 141.19g.   아침 식사: Кофе Латте, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. 점심 식사: Приготовленная Морковь, Кускус (Вареный), Масло Подсолнечное, Салат из Капусты, Котлеты из Индейки на Пару, Зеленый Горошек. 저녁 식사: Простоквашино Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Капустный Салат. 간식/기타: Кофе Латте, Мандарины. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


didaryna님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유