2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1445 kcal
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지방: 32.05g | 단백질: 39.24g | 탄수화물: 244.51g.
아침 식사: Starbucks Cappuccino. 점심 식사: Clever Smoothie Ananas, Banane & Kokos, Ja Natürlich Joghurt Erdbeer. 저녁 식사: Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). 간식/기타: Billa Latte Macchiato, Clever Energy Drink. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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