Т 67 Ж 80 Б 95 Н 55,5
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
|
1477 kcal
|
지방: 49.58g | 단백질: 58.94g | 탄수화물: 195.97g.
아침 식사: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Магнит Банан, Помидоры, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дымов Колбаски Гриль Куриные с Сыром. 점심 식사: Варенька Варенье Клубничное, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Макароны Отварные, Перекресток Креветки Отварные, Ситно Булочка Туристическая. 저녁 식사: Голден Яблоко . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|