nset11님의 저널, 2023년 01월 26일

romaine lettuce
cherry tomato
corn kernel
feta cheese marinated with olive oil
grilled chicken butter basted


maafkan presentasi nya yang jelek 😅

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
1832 kcal 지방: 62.29g | 단백질: 166.21g | 탄수화물: 144.33g.   아침 식사: Lean Lab 1/3 PB Original, Blue Diamond Almond Breeze Original, Muscle First Pro Isolate, Bob's Red Mill Golden Flaxseed Meal, Quaker Rolled Oats. 점심 식사: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Cherry Tomatoes, Feta Cheese, Golden Farm Corn Kernel, Cos or Romaine Lettuce , Butter , SuperIndo Dada Ayam. 저녁 식사: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Cos or Romaine Lettuce , Sari Roti Roti Tawar (2), Potato, Honey , Salmon, Kikkoman Saus Teriyaki Lada Hitam. 간식/기타: L-Men Protein Bar, Muscle First Pro Isolate. 더보기
1865 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
🤤🤤🤤🤤🤤 
2023년 01월 26일 작성이: Aming73

     
 

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