2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 37.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1541 kcal
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지방: 62.92g | 단백질: 84.20g | 탄수화물: 159.37g.
아침 식사: Село Зеленое Кефир 3,2%, Село Зеленое Кефир 3,2%, Mollis Овсяная Каша с Персиком и Молоком . 점심 식사: Красные Помидоры, Чай, Банан, Уже Готово Овощи Запеченные, Grow Food Запеченые Овощи. 저녁 식사: Кефир, Vaasan Хлебец, Vaasan Хлебец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Творожная Запеканка, Помидоры, Зраза, Говяжья Котлета на Пару, Чай, Уже Готово Овощи Запеченные. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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