2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.3 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
|
1682 kcal
|
지방: 75.01g | 단백질: 104.19g | 탄수화물: 141.13g.
아침 식사: Doshirak Чан Рамён, Свинина, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные. 점심 식사: Папа Может Ветчина с Индейкой, Натуральный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные. 저녁 식사: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Папа Может Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, Свинина. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|