2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1179 kcal
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지방: 37.39g | 단백질: 38.46g | 탄수화물: 176.34g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Олейна Подсолнечное Масло , Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. 점심 식사: Белый Хлеб, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка Отварная. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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