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hoje começo no jiu-jitsu e vamos ver qual vai ser o resultado hahaha
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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1108 kcal
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지방: 49.26g | 단백질: 58.46g | 탄수화물: 114.86g.
아침 식사: Ovo Frito, Nescafé Café Au Lait, Abacate. 점심 식사: Alface, Koni Store Yakisoba de Camarão (Grande). 저녁 식사: Ovo Cozido. 간식/기타: Maçã Verde, Integralmedica Whey 100%, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure. 더보기
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