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frittata con 2 uova + albume e insalata con un po di ceci. fuori scena 80 gr di pane
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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1785 kcal
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지방: 54.45g | 단백질: 105.89g | 탄수화물: 207.95g.
아침 식사: EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, GrissinBon Fette Biscottate. 점심 식사: Olive Verdi, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Pesce Spada, Mutti Salsa Pronta Classica, Pasta Integrale. 저녁 식사: Bonduelle Misticanza, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Uovo. 간식/기타: Brezzo Miele , Neogal Yogurt Greco 0%, Lindt Lindor. 더보기
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