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So close to breaking 230!
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104.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 31.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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1068 kcal
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지방: 49.87g | 단백질: 75.43g | 탄수화물: 83.09g.
아침 식사: Heinz Tomato Ketchup, Egg, Bob's Red Mill Rolled Oats, Silk Unsweetened Coconut Milk, Grapefruit (Pink and Red and White), Egg White. 점심 식사: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Earthbound Farm Organic Spring Mix, Pecan Nuts, Hidden Valley Light Ranch Dressing. 간식/기타: Bananas, Kirkland Signature Three Berry Blend, Silk Unsweetened Coconut Milk, Genuine Health Vegan Proteins+. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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