2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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1505 kcal
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지방: 67.81g | 단백질: 81.96g | 탄수화물: 147.06g.
아침 식사: Snelle Jelle Zero, Starbucks Flat White Chilled Coffee, Milsani Proteïne Kwark Vanille. 점심 식사: Beyaz Ekmek, Bağcı Yağlı Sele Zeytin, AH Ei, Uniekaas Cottage Cheese. 저녁 식사: Baklava, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 10%, Pırasa Yemeği. 간식/기타: Mozzarella Peyniri (Yarım Yağlı Süt), Ananas. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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