2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
|
514 kcal
|
지방: 28.25g | 단백질: 35.67g | 탄수화물: 30.16g.
아침 식사: Tee ungesüßt, Latte Macchiato, Aerzener Eiweiß Knäckebrot, Emmentaler, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Spargel, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|