2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
|
1078 kcal
|
지방: 42.67g | 단백질: 80.12g | 탄수화물: 92.26g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Авистрон Икра Сазана, Кофе с Молоком. 점심 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Щебекинская Макароны, Олейна Подсолнечное Масло. 간식/기타: Магнит Мандарин, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|