2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
|
1468 kcal
|
지방: 50.92g | 단백질: 112.14g | 탄수화물: 142.49g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Королевский, Восход Хлеб для Тостов, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Желтый Сладкий Перец, Царь Лапша Гречневая, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров. 저녁 식사: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. 간식/기타: Мандарины, Магнит Банан, Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|