2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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1993 kcal
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지방: 60.93g | 단백질: 57.81g | 탄수화물: 173.95g.
아침 식사: Milch 1,5%, My Muesli Pineapple Coco Crunch. 점심 식사: Milch 1,5%, Joghurtsauce, Halloumi, Falafel, Alnatura Bulgur, Hummus. 저녁 식사: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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