2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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1682 kcal
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지방: 68.41g | 단백질: 46.44g | 탄수화물: 221.45g.
아침 식사: Italac Manteiga de Primeira Qualidade, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 점심 식사: Tomates, Sadia Salsicha, Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Habib's Batata Frita, Coca-Cola Coca-Cola, Cachorro Quente. 간식/기타: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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