2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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1582 kcal
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지방: 86.64g | 단백질: 55.90g | 탄수화물: 135.15g.
아침 식사: Яблоко Голден, Банан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Le Superbe Сыр Грюер , Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Деревенский. 저녁 식사: Массандра Херес, Помидоры, Грецкие Орехи, Растительное Масло, Жаркое. 간식/기타: Клементины. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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