2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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1672 kcal
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지방: 73.69g | 단백질: 109.95g | 탄수화물: 141.79g.
아침 식사: ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Авокадо Авокадо, Яблочные Оладьи. 점심 식사: Цветная Капуста, Щи с Курицей, Котлета Куриная. 저녁 식사: Иван-Поле Кокосовая Карамель, Холодец из Курицы, ВкусВилл Гречка Зелёная, Куриная Печень. 간식/기타: Красное Яблоко, Сушеное Манго. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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