2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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1686 kcal
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지방: 48.00g | 단백질: 100.43g | 탄수화물: 221.16g.
아침 식사: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Fage Total 0%. 점심 식사: Scamorza, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Misticanza, Cetriolo (senza Buccia), Carote. 간식/기타: Kiwi, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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