2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
137.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 67.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
|
983 kcal
|
지방: 35.95g | 단백질: 69.10g | 탄수화물: 91.91g.
아침 식사: Knusperone Schoko Hafer Porridge, REWE Bio Himbeeren, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, K-Classic Skyr Pur. 점심 식사: Gut Drei Eichen Leberwurst, Aldi Putenbrustfilet, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Harry 1688 Unser Mildes. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|