2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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1316 kcal
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지방: 46.93g | 단백질: 74.78g | 탄수화물: 149.74g.
아침 식사: ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Rosinen, Kaffee mit Milch, Brauner Zucker, Magerquark, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Blaubeeren, Chia-Samen. 점심 식사: Mein Menü Hühner Frikassee mit Gemüse & Reis. 저녁 식사: Foodloose Poesie Amelie. 간식/기타: McDonald's Apfeltasche. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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