2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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1276 kcal
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지방: 57.27g | 단백질: 56.65g | 탄수화물: 142.29g.
아침 식사: Кофе, Новая Деревня Молоко 2,5%, Сахар, Сыр Гауда, Вязанка Колбаса Докторская, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский. 점심 식사: Сахар, Новая Деревня Молоко 2,5%, Кухня на Районе Шаурма с Курицей, Кукурузная Каша. 저녁 식사: Сахар, Изюм, Новая Деревня Сметана 15%, Дарман Творог 2%, Говядина Тушеная, Груша. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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