다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
|
1600 kcal
|
지방: 71.91g | 단백질: 75.63g | 탄수화물: 170.49g.
아침 식사: Магнит Банан, Nutley Кокосовая Сгущёнка Классическая , Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 간식/기타: Магнит Банан, Сахарное Печенье (с Маргарином), Вкуснотеево Сырок с Малиной и Гранатом, Бразильские Орехи, Апельсин. 더보기
|
|