2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
|
1599 kcal
|
지방: 69.30g | 단백질: 89.20g | 탄수화물: 150.94g.
아침 식사: Лента Сыр Косичка, Dove Конфеты, Джемы и Варенья, Лента Сыр Косичка, Dove Конфеты, Джемы и Варенья, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Домашние. 점심 식사: Jump Bio Протеиновая Конфета ONE «Ореховый Микс», Белый Город Молоко 2,5%, Карусель Сухари Ржаные, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей . 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 간식/기타: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Danke Сыр Гауда Голд, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом . 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|