2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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2188 kcal
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지방: 92.58g | 단백질: 122.71g | 탄수화물: 223.64g.
아침 식사: Good Some 冷壓亞麻仁油, 清蒸或水煮蝦, 蘋果（去皮）. 점심 식사: 家樂福 美式焦糖爆米花. 저녁 식사: 宏裕行 八寶丸, 番茄炒蛋, 青椒肉絲, 南僑 健康多穀飯, 棗子. 간식/기타: 大閘蟹. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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