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Pequena grande vitória de hoje: fiz bolo de chocolate para o filho e não comi!
Desafios da semana: abrir a geladeira e não comer ele! Hehehhehe
Força, foco e fé!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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1406 kcal
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지방: 25.25g | 단백질: 118.82g | 탄수화물: 175.74g.
아침 식사: Overnight Oats. 점심 식사: Beterrabas, Peito de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 저녁 식사: Peito de Frango, Beterrabas, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 간식/기타: Bolo de Chocolate, Reserva de Minas Geléia de Jabuticaba , Integralmedica Dark Whey Chocolate. 더보기
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