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Je termine à 1777 calories au lieu de 1950 avec 3 repas et un goûter et 1,75 litres d’eau bonne soirée à demain
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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1777 kcal
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지방: 60.93g | 단백질: 121.39g | 탄수화물: 166.77g.
아침 식사: Acaz Pancake, Banane, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan. 점심 식사: Lindt Chocolat Noir 70%, Danone Skyr Nature, Fruit de la Passion, Leader Price Pommes de Terre, Huile d'Olive, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Findus Cabillaud. 저녁 식사: Barilla Tomates Cerise Napoletana, Heinz Sauce Curry Mango, Envia Dessert Végétal Chocolat, Charal Steak Haché 10% MG, Casino Emmental Français Râpé, Barilla Aaaa Pâtes Cuites . 간식/기타: Brut de Coques Noix de Cajou, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir. 더보기
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