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Dieta dia 18 🍏💚 strogonoff de frango com extrato de tomate , requeijão light e milho , arroz e salada 💚
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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1200 kcal
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지방: 36.20g | 단백질: 89.23g | 탄수화물: 125.50g.
아침 식사: Café (Infusão), Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vigor Requeijão Cremoso Light, Quero Extrato de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata, Regina Queijo Coalho Espeto, Café (Infusão). 더보기
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