2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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889 kcal
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지방: 30.79g | 단백질: 35.10g | 탄수화물: 124.21g.
아침 식사: Azúcar, Miel, Bimbo Pan Integral . 점심 식사: Aceite Vegetal, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva). 저녁 식사: Azúcar, Tortillas de Maíz, Aguacate. 간식/기타: Tortillas de Maíz, Soriana Chicharrón de Cerdo, Manzana Verde. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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