2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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1258 kcal
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지방: 37.75g | 단백질: 199.38g | 탄수화물: 31.74g.
아침 식사: ESN Isoclear Peach Iced Tea, Kaffee. 점심 식사: ESN Isoclear Peach Iced Tea. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Gut & Günstig Hauchfeine Delikatess Salami Geräuchert, Gut & Günstig Schlemmer Filet Bordelaise. 간식/기타: ESN Isoclear Peach Iced Tea. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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